Jurnal – Diana Simion Bita

Diana Simion-Bita
martie 26, 2026
Jurnal

Nevoile timpurii nesatisfăcute devin tipare disfuncționale mai târziu

Din perspectiva terapiei schemelor cognitive (Jeffrey Young), copilul nu are nevoie doar de hrană, adăpost și siguranță fizică, ci și de un climat relațional care să-i hrănească structura psihică aflată în formare. Nevoile fundamentale ale copilului sunt acele experiențe emoționale repetate care, atunci când sunt suficient de bine satisfăcute, devin pilonii care susțin structura adultului...

Diana Simion-Bita
februarie 4, 2026
Jurnal

Impactul marketingului asupra așteptărilor romantice

Valentine’s Day, așa cum este sărbătorită în prezent, a devenit o sărbătoare comercială, cu origini vagi, deși multe surse sugerează că își are rădăcinile în cultura păgână a Romei antice combinată cu influențe creștine și seculare ulterioare. În antichitate, luna februarie marca începutul primăverii, dar era și începutul unei perioade de purificare. La mijlocul lunii...

Diana Simion-Bita
februarie 4, 2026
Jurnal

Când terapeutul e om – adevăruri despre vulnerabilitate și professionalism

Oare poți fi un cardiolog bun dacă tu însuți ai ceva probleme cu inima!? Sau oare poți fi un profesor extraordinar chiar dacă proprii tăi copii nu excelează la școală!? Dar oare poți fi un obstetrician bun dacă ești bărbat și nu știi din proprie experientă ce înseamnă o sarcină sau o naștere!? Sunt întrebări...

Diana Simion-Bita
februarie 4, 2026
Jurnal

Stresul și calitatea vieții

Stresul este o realitate a vieții noastre de zi cu zi, realitate care nu poate fi evitată, oricât ne-am strădui. Stresul este generat de orice schimbare la care trebuie să ne adaptăm, și variază de la extrema negativă, reprezentată de un pericol fizic real, până la extrema pozitivă, reprezentată de exaltarea pe care o trăim...

Diana Simion-Bita
februarie 4, 2026
Jurnal

Stilurile de atașament și calitatea vieții

„Tendința de a realiza legături emoționale puternice cu anumite persoane este o componentă de bază a naturii umane”, spunea John Bowlby. Psihologul britanic John Bowlby este cel care a descris, într-un mod extins, conceptul de atașament, caracterizându-l ca fiind „o conexiune psihologică de durată între ființele umane”. Tot el a spus că experiențele timpurii, formate...

Diana Simion-Bita
februarie 4, 2026
Jurnal

Știința din spatele relațiilor care funcționează

John Gottman, unul dintre cei mai renumiți psihologi și cercetători din domeniul psihologiei relațiilor, studiază de peste patru decenii mecanismele care duc la destrămărea cuplurilor, și a ajuns, după nenumărate cercetări ample, să „prezică” cu o acuratețe uimitoare, doar observând limbajul nonverbal al partenerilor, dacă aceștia vor rămâne împreună în cuplu sau vor divorța în...

Diana Simion-Bita
februarie 4, 2026
Jurnal

Sindromul sărbătorilor

Perioada sărbătorilor este una încărcată de emoționalitate și de bucurii, cu multe zile de relaxare, dar și una plină de momente de reevaluare a relației cu sine, cu familia, cu trecutul și cu viitorul, sau chiar cu divinitatea. În cultura noastră, multe dintre sărbători au implicații religioase, sociale și familiale și sunt încărcate de entuziasmul,...

Diana Simion-Bita
februarie 4, 2026
Jurnal

Relația narcisică – de la idealizare la anihilarea identității

Când vine vorba despre narcisism, de cele mai multe ori focusul este pus pe tipologiile, pe descrierea trăsăturilor sau a tulburării de personalitate narcisică, pe dificultatea de a lucra cu aceste persoane sau pe mediile unde apar cel mai des, pe cum să-i recunoști sau cum să relaționezi cu ei, dar mai puțin pe partenerii...

Diana Simion-Bita
februarie 4, 2026
Jurnal

Când spațiul terapeutic încetează să mai fie sigur

Relația terapeutică este, dincolo de toate definițiile și dincolo de cadrul în interiorul căruia funcționează, dincolo de contracte, etică, și deontologie, o relație între doi oameni. Deși nu sunt cei mai buni prieteni, și nici nu ar trebui sa fie, relația terapeutică se bazează pe aceleași fundamente ca și prietenia, iar acestea sunt respectul, încrederea,...

Diana Simion-Bita
februarie 4, 2026
Jurnal

Reecomandare de carte – Mama, tu unde erai atunci?

Recitesc o carte care m-a emoționat profund la prima lectură, o carte pe care o recomand stăruitor tuturor copiilor bătrâni, adulții de azi, mai ales celor care nu au știut cum este să te hrănești și să crești la umbra protectoare a unei mame Copac-al-Vieții, axa în jurul căreia gravitează viața, așa cum este văzută...